Bagaimana cara anda untuk mengatasi kegelisahan pada diri anda?
Jawab :
Cara saya untuk mengatasi kegelisahan dalam diri saya yaitu, dengan cara berpikir positif agar perasaan gelisah saya tidak terlalu menggangu lalu melakukan hal-hal yang disukai, bila hal itu masih belum berhasil saya coba untuk rileks dan olahraga kecil lalu tidur. Itu yang biasa saya lakukan untuk mengatasi kegelisahan dalam diri saya.
No comments:
Post a Comment